
El mango es un alimento nutricionalmente muy completo y para la receta que hoy os proponemos, una fantástica mousse, sus propiedades se conservan intactas. Si nos fijamos en los porcentajes de CDR (Cantidad Diaria Recomendada), por cada 100 gramos de mango obtenemos:
Y además, solo aporta 61 calorías y 14 gramos de azúcar libre.
Fuente: vegaffinity.com
Una deliciosa manera de consumirlo es en esta receta de mousse de mango. Además, ¡solo te llevará 15 minutos prepararla!
Empecemos con la elaboración de este postre tan ligero y fresco. Aunque la mousse suele llevar nata, vamos a omitirla para hacerla más saludable, ¡pero estará igual de rica!
¡Tu mousse de mango está lista!
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