BeOne
Progreso


Ourense

Horario L-V: 07:00 h. - 14:00 h. y 18:00 h. - 22:00h. S: 10:00h. - 13:00h. D y Festivos: Cerrado

INSTALACIONES Y SERVICIOS

    • Zona musculación
    • Zona tonificación
    • Zona entrenamiento funcional
    • Zona de estiramientos
    • Zona cardiovascular
    • Sala ciclo indoor
    • Sala de entrenamiento personal
    • Sala cuerpo-mente
    • Sala tonificación y coreográficas
    • 60 actividades dirigidas
    • Zona BeCross
    • Zona BePower - Boxing
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    • 60 actividades dirigidas
    • Zona BeCross
    • Zona BePower - Boxing

Servicios

  • Wifi

  • Amplio horario

  • Entrenamiento Personal

  • Parking

  • Asesoría Deportiva

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Clases dirigidas BeOne Progreso

Todo un mundo de actividades Ver horarios
Zumba

Zumba

Quema calorías con sesiones de música latina que alternan periodos más intensos de baile con otros más relajados

Pilates

Pilates

Tonifica tu musculatura para conseguir un equilibrio corporal y una estabilidad global

Bike

Bike

Quema calorías, mejora tu Capacidad Cardiovascular y entrena para tus salidas en carretera al ritmo de la música

Global work

Global work

Tonifica toda tu musculatura de manera uniforme y equilibrada. Intensidad media

Cross

Cross

Integramos ejercicios de Alta Intensidad Cardiovascular y de Técnica de Fuerza

Body Balance

Body Balance

Fusión del Yoga, Pilates y Taichí para armonizar todo el cuerpo

Funcional

Funcional

En base al Step realizamos un trabajo coordinativo y funcional que mejora el sistema cardiovascular y toda la musculatura

Body combat

Body combat

Entrenamiento cardiovascular y coreografiado inspirado en las artes marciales

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