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EL CENTRO ACTIVIDADES Y HORARIOS TARIFAS PRUEBA 1 DÍA
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BeOne
El Espinar


Segovia

Carretera de San Rafael, Km 2,5Ver en google maps

Director/a Sonia Palacios

Horario L-J: 10:00 h. - 22:30h. V: 10:00h. - 13:00h. y 16:30h. - 22:30h. S: 10:00 h. - 14:00h. y 16:30h. - 20:30h. D y Festivos: 10:00h. - 14:00h.

INSTALACIONES Y SERVICIOS

    • Zona musculación
    • Zona tonificación
    • Zona entrenamiento funcional
    • Zona de estiramientos
    • Zona cardiovascular
    • Piscina de nado
    • Piscina de verano
    • Sala tonificación y coreográficas
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    • Piscina de nado
    • Piscina de verano
    • Sala tonificación y coreográficas
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26,77 €/mes

Abono Individual

Disfruta de la mejor experiencia deportiva.

36,53 €/mes

Abono Familiar

Vive todo el deporte en familia.

18,27 €/mes

Abono especial

Cuota especial para jubilados, pensionistas y desempleados.

desde 4,15 €/día

Entrada

Acceso a las piscinas y a nuestra sala fitness.

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Escuela de natación

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Es el momento de dar el salto y aprender a nadar o perfeccionar tu técnica. Actividad dirigida a pequeños y adultos

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Pilates

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Tonifica tu musculatura para conseguir un equilibrio corporal y una estabilidad global

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Bike

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Quema calorías, mejora tu Capacidad Cardiovascular y entrena para tus salidas en carretera al ritmo de la música

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Pool gym

Pool gym

Entrenamiento dirigido de 30′ con música para el desarrollo integral. Baja intensidad

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Pool Salus

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Mejora de la salud integral. También de la movilidad, coordinación y equilibrio. Intensidad media

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Step

Step

Mejora tu coordinación y estado cardiovascular con sesiones coreográficas

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Core

Core

Base de múltiples actividades. Trabajo profundo de la musculatura

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Yoga

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Mejora la Fuerza, Amplitud de Movimiento y Consciencia Corporal mediante una sucesión de posiciones y movimientos

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